Was versteht man beim Badminton-Kurs unter "Erwärmung"?
Ein Bekannter von mir besucht gerade einen badminton-kurs. Zu beginn des kurses wurde eine erwärmung gemacht. Ich dachte, das wären aufwärmübungen, aber genaueres erzählte er bisher noch nicht darüber, ausser dass erst mal übungen mit dem schläger gemacht wurden. Was versteht man denn genau unter den begriff erwärmung im badminton?