Wie kann man sein Defensivverhalten beim Badminton verbessern?

Ich spiele ganz leidlich Badminton und habe mich bisher mehr auf das Angriffsspiel konzentriert. Bei den Profis bewundere ich ja das Abwehrverhalten, es ist einfach unglaublich was die da so abwehren können. Das würde ich gerne auch erlernen. Mit welchen Übungen kann man das erreichen?

Themen
Antworten (1)

Konzetriere dich mal beim Spiel nur auf die Verteidigung, versuche also nicht anzugreifen und deinen Gegner ins Schwitzen zu bringen, sondern den Ball immer nur wieder normal rüber zu spielen. x)

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren