Hallöchen, ich bin (mal wieder) auf der Suche nach einer für mich geeigneten Sportart, und da ich meine Kondition verbessern und auch abnehmen will, sollte es eine Ausdauersportart sein. Ein Kollege von mir hat mir vom joggen direkt abgeraten, da man selbst da zuviele Fehler machen kann (Schuhe, die geeignete Strecke, Belastung für die Gelenke).
Was könntet ihr mir für eine idiotensichere Soportart anraten?
mfg, rescue
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