Welche Kampfsportarten sind besonders für pubertierende Mädchen zur Selbstverteidigung geeignet?
Die vierzehnjährige Tochter meiner Freundin hat oft Angst, allein in die Stadt oder zur Schule zu gehen, da in letzter Zeit häufig Überfälle stattgefunden haben. Sie möchte sich gerne selbst verteidigen können. Gibt es dafür eine Kampfsportart, die speziell auf Selbstverteidigung für diese Personengruppe zugeschnitten ist? Was würdet ihr empfehlen?