Nach einem Herzinfarkt kommt es nicht nur auf die Ernährung an. Man sollte auf ausreichend Bewegung achten und Alkohol und Nikotin unbedingt meiden.
Viel Obst und Gemüse gehören unbedingt auf den Speiseplan. Wenig Fett, wenig Zucker sind immer gut und sorgen für einen besseren Stoffwechsel. Es gibt so viele Alternativen zu Wurst und Fleisch. Generell ist es gut, wenn man auf Schweinefleisch verzichtet und eher Geflügel und Rindfleisch isst.
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