Welche Nahrung ist besonders gut für die Haut?

Hallo! Ich ernähre mich gesund und trinke viel Wasser. Da ich meine Haut gesund halten will, hätte ich gern gewusst, was bei der Ernährtung gut und schlecht für sie ist ist. Könnt ihr mir mit Tipps weiterhelfen? Vielen dank! LG sunny299

Antworten (1)
Perfekt

Für die Haut sind Haferflocken, Dinkel, Pumpernickel, Kiwis, Möhren und Sonnenblumen- und Olivenöl

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