Von Diäten will ich nichts mehr wissen und will auf sportlichem Weg meinem Fett zuleibe rücken. Mit etwas Joggen habe ich bisher noch keinen Erfolg gehabt. Welche Sportart wäre denn erfolgsversprechender und wieviel Zeit müßte man wöchentlich dafür investieren? Bin für jeden hilfreichen Tipp dankbar. Gruß, Sandra
Ich habe zwar eine normale Figur, möchte aber noch ein paar Pfündchen abnehmen und suche dafür eine Sportart, bei der ich keine Muskeln ...
Hey ich bin dick und habe angefangen ins fitness studio zu gehen ! da ich scon seit einiger zeit basketball spiele habe ich zwar schon ...
Hi, ich bin mit meiner Figut eigentlich ganz zufrieden, aber natürlich ist immer irgendwo etwas zu viel. Deshalb würde ich gerne an diesen ...
Hallo alle miteinander. Ich weiß von einem Freund, dass viele Sportler sich mit diesen Proteinshakes zuschütten, weil sie dadurch wohl ...
Ich möchte gerne optimal mit Sport Fett verbrennen. Aber aus allen Richtungen hört man unterschiedliche Meinungen, die einen sagen, dass eine ...
In unserer Freundesrunde diskutierten wir letztlich, bei welcher Sportart schneller mehr Fett verbrannt wird. Ich bin der Meinung, dass ...
Seit einigen Monaten jogge ich regelmäßig zwei bis dreimal wöchentlich. Jetzt habe ich mir auch eine Läuferuhr zugelegt, bei der man auch ...
Hallo, ich habe gestern etwas über Nachbrenneffekt angelesen. aber so wirklich habe ich es nicht verstanden, könnt ihr mir ...
Ich habe mich jetzt doch entschlossen, Mitglied in einem Fitnessclub zu werden. Mein Ziel ist es, möglichst schnell fünf Kilo abzunehmen und ...
Ich bin echt viel zu fett und muss jetzt mal was dagegen tun. Ich fang mit Sport an und will so die Pfunde verlieren. Ich weiss, dass am Anfang ...
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