Laufen oder andere Ausdauerportarten sollen der Psyche ja gut tun. Ich würde gerne mal wissen, welchen Sport psychisch belastetete Menschen meiden sollten oder ist jeder Sport problemlos möglich? Wer kennt sich da aus und kann mir nähere Infos dazu geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Marcol
Stimmt, alles kann man im sportlichen Bereich machen. Einfach ausprobieren und sich überwinden. Bungeespringen muss es ja nicht gleich sein. Segeln und Fallschirmspringen ist sicher auch nicht gerade das optimale für Menschen, die psychisch belastet sind. Aber das sind ja Ausnahmesportarten.
Schon ein Spaziergang an der frischen Luft kann dem Körper und dem Geist guttun und entspannend wirken.
Ich wüsste nicht, warum man irgendeinen Sport meiden sollte...
solange er einem gut tut?!
Hallo!Ich bin 18 Jahre alt und habe mehrere Probleme.Seit einem Jahr bin ich sehr unglücklich und habe mich von allen Freunden getrennt.Ich bin ...
Hello! Bin gerade dabei mein Gewicht zu reduzieren. Aber gleichzeitig will ich auch mein Selbstbildniss ändern. Ich mag ...
Hallo! Ich arbeite in einem Warenhaus und bin für die Reklamationen und der Kundenzufriedenheit verantwortlich. Was ich da erlebe, haut mich ...
Hallo!In der letzten Zeit habe ich niele Probleme.Ich bin sehr zerstreut und es ist mir ständig schlecht .Neuerdings fallen mir auch noch die ...
Das Leben......was ist das Leben eigentlich? Kennt ihr das Gefühl davon nirgendwo richtig dazu zu gehören?immer nur alleine zu sein? Man ...
Hallo! Mein Problem ist-ich kann nicht mit Kritik umgehen. Gestern auf der Arbeit wies mich eine Kollegin auf einen Fehler hin, der mir ...
Besonders in der dunkelen Jahreszeit neige ich zu depressiven Anwandlungen. Meine Freundin ist im gleichen Alter (29) und hat dieses Problem ...
Hi, habt ihr irgendwann angefangen das Verhalten der Männer zu verstehen? Ich bin jetzt noch sehr jung und möchte wissen ob man im Alter die ...
Hallo! Immer wieder lese und höre ich, daß sich psychische Belastungen auf den Rücken auswirken sollen. Man spricht von psychischen ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren
