Normalerweiser verbinde ich den Begriff "Bodybuilder" mit Krafttraining im Fitnessstudio oder so. Aber ich denke, in vielen Sportarten kommt es zu ausgeprägten Muskelbuildungen (Schwimmer, Leichtathleten, Radfahrer, ...). Die bauen ja auch eine gewisse Körpermuskulatur auf. Kann man da auch von Bodybuilder sprechen oder was meint ihr?
Sollte ich dann völlig auf Fett in der Nahrung verzichten oder ist eine Mindestzufuhr an Fett zu empfehlen? Wenn ja, wie viel Fett ...
Hey Leute, ich möchte einen ziemlich männlichen Körperbau erreichen. Ausgerägte Muskulatur etc. Was muss ich dazu tun und was eignet sich ...
Bis vor vier Jahren habe ich regelmäßig Ausdauersport und Krafttraining im Fitnessclub gemacht. Aus beruflichen Gründen hatte ich keine ...
Ich habe mir kürzlich eine Hantelbank für meinen Hobbyraum im Keller zugeglegt. Mein erstes Ziel ist, meinen Oberkörper muskulöser zu ...
Ich bin Eishockeyspieler und habe eigentlich das Zeug zum Profi, ich habe aber zu wenig Muskelmasse und daran scheitert´s bisher. Jetzt ...
Huhu ich bin neu hier und habe auch eigentlich nur eine Frage.. Also... Ich gehe jetzt seit ca. 3 Wochen ins Fiti. ...
Ein Freund von mir macht seit einigen Monaten Bodybuilding und hat schon sichtbar einige Kilo zugenommen. Ist diese Gewichtszunahme wirklich nur ...
Ich bin 15 Jahre und für meine 1, 72 ziemlich schmächtig. Daher will ich jetzt anfangen mit Hanteln zu trainieren. Letzte Woche habe ich ...
Mit meiner Oberarmform bin ich zufrieden, allerdings möchte ich mehr Kraft darein bekommen. Ist es denn möglich, sich mehr Muskelkraft ...
Durch Krafttraining sind mittlerweile die Hauptmuskeln sichtbar gut ausgebildet. Aber es gibt ja auch die kleineren Muskelstrukturen, die bei ...
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