Besteht die Gewichtszunahme beim Bodybuildern nur aus Muskelmasse oder auch aus Fett?

Ein Freund von mir macht seit einigen Monaten Bodybuilding und hat schon sichtbar einige Kilo zugenommen. Ist diese Gewichtszunahme wirklich nur aus Muskelmasse entstanden oder ist da auch noch Fett dabei?

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Antworten (2)

Wo hat der die Kilos zugenommen? Am Bauch oder an den Oberarmen?

Keine Ahnung. Der muss sich mal auf eine Körperfettwaage stellen. Dann kann man beobachten, ob die Gewichtszunahme aus Fett oder aus Muskeln besteht. Vermutlich werden das aber wirklich Muskeln sein.

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