Ich bin achtzehn Jahre und seit einem Jahr bin ich im Schwimmverein. Bisher habe ich überwiegen Brust- und Rückenschwimmen gemacht. Nun habe ich meine Kraultechnik verbessert und bin die 1oo m bereits unter eineinhalb Minuten geschwommen. Nun hat mich der Ehrgeiz gepackt. Wie könnte ich meine Schnelligkeit noch verbessern. Kennt jemand spezielle Übungen dafür? Danke vielmals für jeden Tipp. Gruß, Elkepon
Wenn du auf der Hantelbank oder bei dem Gerät die Butterfly-Übung machst dann hilft das deine Brustmuskeln zu trainieren. Dabei ziehst du ja die Arme von hinten nach vorne, das ist auch so in etwa der Bewegungsablauf beim Kraulschwimmen.
Mittlerweile habe ich die Kraultechnik erlernt und es klappt auch ganz gut. Nur muss ich mich laufend neue orientieren, weil ich einen ...
Ich habe eine Wette am laufen, es geht um ein 100m Wettschwimmen und ich muss gewinnen. Trainieren tue ich dafür schon seit 2 Monaten, nur ...
Kraulen kann ich wirklich ganz gut und schnell. Nur beim Start liege ich schon Längen zurück. Wie sieht denn der ideale Startsprung aus und ...
Ich bin ganz stolz, dass ich mittlerweile auch das Kraulschwimmen einigermaßen drauf hab. Wenn ich allerdings in einer Bahn schwimme, habe ich ...
Ich möchte meine Ausdauer steigern und neben Laufen schwimme ich auch regelmäßig. Allerdings habe ich beim Kraulen Atemprobleme, wenn ich ...
Hallo, ich will das Kraulen lernen und suche dringend jemanden (männlich-weiblich, ist egal), der mir das gut erklären kann und meine ...
Ich schwimme eigentlich schon sehr lange professionell. Nun möchte ich meine Kraulschwimmtechnik verbessern, das heißt auf 100m schneller ...
Hallo an alle, ich habe angefangen zu schwimmen, da ich etwas Sport machen will und Joggen mir kein Spass macht. Einige Zeit habe ...
Seit vielen Jahren schwimme ich regelmäßig und besonders das Kraulen gehört zu meinen Lieblingsdisziplinen. Meine Zeiten werden auch immer ...
Während einer Fernsehübertragung über einer Schwimmveranstaltung wurde auch über die Vorzüge der Neoprenanzüge gesprochen. Dabei wurde ...
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