Welcher Gesundheits-Checkup ist vor einem Halbmarathon zu empfehlen?

Ich bin Hobbyläuferin und laufe in der Woche so 3x10 KM. Irgendwann möchte ich einen Marathon laufen. Aber erst will ich in 4 Monaten einen Halbmarathon angehen. Vor dieser Herausforderung möchte ich aber vorsichtshalber einen Gesundheitscheck machen lassen. Was sollte ich denn besonders überprüfen lassen (Blutwerte, Herz, Lunge, ...)?

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Halbmarathon
Sport

Antworten (1)

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Flo21

11.02.2015 15:17

Hi, den Gesundheitscheck macht der Arzt. Du brauchst einem Sportarzt nicht zu sagen, weas genau er überprüfen soll, der weiß , worauf es ankommt. Herz-Kreislauf muss natürlich okay sein, die Orthopädie muss das mitmachen und solche Sachen eben.

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