Wie am besten die Mahlzeiten einteilen?
man sagt ja immer das man sich die Mahlzeiten über den ganzen Tag verteilen soll. Kann wer sagen wann ich wieviel wovon essen soll? Wo kann man sowas mal nachlesen?
Hallo
Heut zu tage ist es schwer fuer die Menschen die Mahlzeiten zu plannen. Diese Generation hat andere Sachen zu machen, die Personen arbeiten viel, sie verbringen wenig Zeit mit der Familie und den Freunden, und wenn sie noch Zeit haben, schlafen sie. Das glaube ich, dass der Tag einer Person ist.
Deshalb essen die Menschen nur wenn sie hungrig sind. Eine gute Idee ist zu essen, wenn du Zeit und auch Hunger hast. Es ist unangenehm zu essen zu festgesetzer Zeit.
....es ist 12 Uhr....jetzt muss ich essen....es ist 19.....ich habe etaws vergessen....zu essen. das kann man nicht machen :)
Viele Gruesse
Bianka
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