Wie helfe ich mir selbst bei einem Bänderriss in freier menschenleerer Natur?
Ich bin engagierter Läufer und trabe oft durch menschenleere Gebiete. Dabei habe ich überlegt, wenn ich unglücklich umknicken und mir dadurch einen Bänderriß zuziehen würde, wie ich mir selber helfen könnte. Könnte ich dann noch eine zeitlang weitergehen, um zumindest zu einem bewohnten Gebiet zu kommen? Wer kennt sich damit aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Petronella