Wie kann man das zwanghafte Pickelausdrücken bekämpfen?
Seit meiner Pupertät habe ich laufend Pickel am ganzen Körper. Ich verspüre immer einen großen Zwang, die Pickel sofort auszudrücken. Ensprechend sieht meine Haut jetzt auch aus. Ich will damit endlich aufhören, da ja dadurch alles noch schlimmer wird. Welche Maßnahmen (Psychologisch, ...) könnten dabei helfen? Bin dankbar für jeden Tipp. Gruß, Indigo