Wie verbessert man die Schlagschnelligkeit beim Boxen?
Ich boxe noch nicht so lange, aber technisch habe ich mich schon gut verbessert. Nur mit meiner Schlagschnelligkeit bin ich absolut nicht zufrieden und möchte mich unbedingt verbessern. Mit welchen Übungen (möglichst auch für daheim) könnte ich das erreichen?