Wie viel Kalorien mehr pro Tag?

Hallo,
ich würde gerne wissen, wie viele Kalorien ich üben den täglichen Kalorienbedarf hinaus essen muss, um pro Woche etwa 500g zuzunehmen?

Antworten (4)
Moderator
@Problem21

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Warum willst du eigentlich zunehmen? Und warum genau so viel?

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Die vielen Antworten waren ein Versehen.. :(

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Also 3500 für 500g in einer Woche, also etwa 500 pro Tag?
:)

Antwort

Du kannst es dir ausrechnen: man braucht etwa 7000 zusätzliche Kalorien, um ein Kilo zuzunehmen.

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