Hallo Leute!
In letzter Zeit kommt es immer mal wieder vor, dass ich nach dem Sport zittere. Ich glaube das geht irgendwie von den Muskeln aus. Das kommt dann in so kurzen Schüben und dann ist es wieder gut. Woran kann das liegen? Kann das vielleicht ein Zeichen von Überanstrengung sein? Hatte das jemand von euch auch mal?
Viele Grüße,
Lisa
Hallo!
ich habe das auch! Das ist besonders ärgerlich da ich nach dem Besuch im Fitnessstudio noch mit dem Auto nach Hause fahre. Und beim Pedal-Wechsel hab ich oft zittrige Beine. Unterzuckert bin ich bestimmt nicht, liegt es wirklich am Magnesiummangel? Was kann man da machen? Bin kein Fan von Nahrungsergänzungsmitteln
Wahrscheinlich war das Training für den Leistungsstand entweder zu intensiv oder zu lang, so dass die Muskulatur da nicht mehr mitbekommen ist.
Ich tippe auf eine Unterzuckerung. Wer viel Sport treibt, muss darauf achten, dass er genügend Kohlenhydrate zu sich nimmt. Probier mal, ob es dir besser geht, wenn du gleich nach Trainingsende irgendetwas Süßes isst und eine Apfelschorle trinkst.
Hallo, liebe Community. Ich bin 14 Jahre alt und männlich und wie der Titel es schon verrät verspüre ich seit einigen Monaten ein ...
Hallo Zusammen! Ich weiss nicht, was es bedeutet, wenn ich nach jeder Anstrengung anfange zu zittern. Es muß nicht immer eine ...
Hallo! Ich wende mich an euch, weil ich keine Erklärung habe, warum meine Hände auffallend zittrig sind. Wenn ich irgenwo etwas unterschreiben ...
Hallo! Seit ungefähr drei Monaten habe ich sehr zittrige Hände. Wenn ich etwas anfasse, bin ich sehr ungeschickt. Da ich als Friseurin ...
Hallo! Ich weiss nicht warum, aber in letzter Zeit spüre ich ein Inneres zittern. Ich fühle mich auch insgesamt ziemlich schwach. Mir ist ...
Ich zitter immer wenn ich abends vor dem Fernseher sitze und zur Ruhe komme. Ich hab immer den Verdacht das das Erschöpfungszustände sind. ...
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Mir geht es seit einigen Wochen nicht sehr gut. Ich zittere und schwitze andauernd. Besonders die Hände zittern ...
Iich biin viierzehn manchmal beiim eiinschlafen ziittere iich am ganzen körper und iin meiinem kopf kribbelt es und manchmal tut mir meine ...
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