Ich habe mir eine Klimmzugstange für daheim zugelegt und möchte jetzt natürlich richtig loslegen. Dabei möchte ich möglichst alle Klimmzugtechniken ausprobieren. Welche Techniken gibt es welche Muskeln werden entsprechend dabei beansprucht?
Ich habe mir eine Klimmzugstange für daheim (Türrahmen) gekauft und möchte folgende Muskeln besonders trainieren: Bizeps, Brachialis und ...
Bisher habe ich jeden Morgen meine Liegestütze gemacht. Nun möchte ich noch zusätzlich Klimmzüge trainieren. Dafür würde ich mir gerne so ...
Ich habe mir gerade eine Klimmzugstange für daheim gekauft. Nun habe ich endlich die Gelegenheit, sooft ich will oder kann meine Klimmzüge zu ...
Mittlerweile schaffe ich fünfzehn Klimmzüge und werde mich sicherlich noch weiter steigern. Ich finde einarmige Klimmzüge echt cool. Die ...
Ich fühle mich zwar sportlich recht fit und gehe auch regelmäßig ins Fitnessstudio, aber ich habe es bisher noch nicht geschafft auch nur ...
Im Fitnessstudio gibt es einen Typen, der oft einarmige Klimmzüge macht. Welchen speziellen Effekt kann man dadurch erzielen, bringt das mehr ...
Ich habe daheim jetzt eine Klimmzugstange und möchte jetzt so effektiv wie möglich trainieren. Zum Beispiel würde ich gerne wissen, wie hoch ...
Seit einigen Wochen bin ich regelmäßig in der Kletterhalle. Ich habe mich schon ganz gut gesteigert, würde natürlich gerne noch viel weiter ...
Ein Freund von mir hat in der Wohnung neuerdings eine Klimmzugstange und er kann schon richtig viele Klimmzüge. Ich habe das auch mal ...
Ich habe schon öfters im Studio gesehen, dass die Leute die Stange nicht mehr gerade nach unten ziehen können, sondern immer schräg ...
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