Wieviel unterschiedliche Klimmzugtechniken gibt es?

Ich habe mir eine Klimmzugstange für daheim zugelegt und möchte jetzt natürlich richtig loslegen. Dabei möchte ich möglichst alle Klimmzugtechniken ausprobieren. Welche Techniken gibt es welche Muskeln werden entsprechend dabei beansprucht?

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Antworten (1)

Ich kenne nur zwei Techniken. Einmal von vorne greifen und einmal von hinten.

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