Für meinen ersten Marathon werde ich für unterwegs einige Müsliriegel mitnehmen. Ein Laufkollege schwört aber auf Powergels. Er meint, die würden schneller wirken. Ist das wirklich so und haben diese Gels noch weitere Vorteile? Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?
Ist das richtig, du läufst nur so für dich den ersten Marathon? Dann kannst du natürlich Müsliriegel nehmen. Zusammen mit einer Trinkflasche voll Mineralwasser sollte das gehen. Bei einem Marathonwettkampf können die Powergels schon von Vorteil sein, weil sie schneller verdaut werden, der Magen, der während des Laufs weniger gut durchblutet ist, auch weniger zu tun hat und weil man einfach schneller die verloren gegangenen Mineralien ersetzen kann.
In den Werbungen werden ja die tollsten Powerriegel beworben, die sportliche Leistungen verbessern sollen. Ich bin Langstreckenläufer und ...
Bald steht mein erster Marathonlauf an. Ich fühle mich fit genug. Nun überlege ich gerade, was ich während des Laufes essen soll. Es werden ...
Ich bin zurzeit nach der Arbeit immer total schlapp und ausgelaugt. Habt ihr irgendwelche Tipps mit denen ich mich wieder fitter fühle? Soll ...
Momentan mache ich sehr viel Sport und habe kaum Zeit zu Essen. Deswegen würde ich mir gerne selbser Energieriegel herstellen. Habt ihr ein ...
Ich habe mich im Fitnessstudio angemeldet und dort so ein Einstiegs-Paket bekommen. Dabei sind auch Fitnessriegel und die wollte ich jetzt mal ...
Hey, ich versuche seit ein paar Wochen abzunehmen und habe auch schon kleinere Erfolge gehabt. Ich esse sehr gerne Müsli- und ...
Ich spiele Eishockey und bin jetzt eine Altersklasse aufgestiegen. Mein Problem ist jetzt, die anderen sind teilweise drei Jahre älter, ...
Für mein Langlauftraining werde ich jetzt erstmals diese Powerriegel ausprobieren. Zu welchem Zeitpunkt ist die Einnahme am sinnvollsten ...
Hallo. Ich habe von einem kollegen gehört, dass er seit einer weile energieriegel isst und diese ihm angeblich total gut helfen under ...
Ich habe neulich in meinem Sportstudio gehört, dass Energiegel besser aufgenommen wird als Energieriegel. Stimmt das? Oder was wird schneller ...
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