Was sollte man während des Marathonlaufs essen, Fitnessriegel oder Bananen?

Bald steht mein erster Marathonlauf an. Ich fühle mich fit genug. Nun überlege ich gerade, was ich während des Laufes essen soll. Es werden ja immer an den Verpflegungsständen auch Bananen angeboten. Ich würde aber lieber meine Fitnessriegel zwischendurch essen oder sind Bananen duch die bessere Alternative, was meint ihr?

Antworten (1)

Hmm... ich bin zwar immer für obst und gesund, aber beim marathon würde ich auch eher zum fitnessriegel greifen, der kann einem glaube ich mehr geben ..

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