Ich muß jetzt endlich meinen Körpter wieder in Form bringen und möchte dazu mit täglicher Gymnastik daheim anfangen. Einige gute Übungen habe ich schon. Mich würde jetzt interessieren, zu welcher Tageszeit diese Übungen am meisten bringen? Wer kann mir dazu Tipps geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Kurfuerstin
In unserem Verein gibt es auch eine Gruppe von jungen Mädchen, die Rhythmische Sportgymnastik trainieren. Vor einigen Tagen habe ich da mal ...
In der Nachbarschaft gibt es ein recht sportliches Mädchen. Gestern meinte sie zu mir, dass sie noch gelenkiger werden möchte und gerne den ...
Ich bin jetzt Mitte vierzig und langsam nagt der Zahn der Zeit schon an mir. Im Hüftbereich sticht es manchmal und ich bin auch nicht mehr so ...
In unserem Turnverein haben wir neuerdings eine Kindergruppe (meist zehnjährige Jungs und Mädels). Zur Auflockerung der Muskeln im ...
Ich habe noch nie einen Spagath geschafft und werde wohl sicherlich keinen mehr schaffen. Nun habe ich aber gehört, dass es angeblich spezielle ...
Hallo zusammen, meine beste Freundin und ich hatten gestern Abend eine Diskussion bezüglich der Anzüge. Ich bin der Meinung, dass ...
Ich muss dringend meine Knie stabilisieren und habe mir dazu ein Balance Pad angeschafft. Nun brauche ich noch einige Übungen, die mir dabei ...
Als Kind war ich sehr sportlich und habe viele Preise gewonnen. Das einzige, was ich nie gelernt habe, war der Spagat. Ich weiss nicht warum, ...
Ich habe schon öfters Übertragungen von Turnwettbewerbe gesehen. Neulich habe ich aber erstmals den Begriff "P-Übung" gehört. Was ...
Meine einzige sportliche Betätigung besteht darin, jeden Morgen am geöffneten Fenster etwas Gymnastik zu machen. In der warmen Jahreszeit kein ...
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