Besteht die Gefahr, dass ich eine Überdosis an Kalzium einnehme?
Hallo. Meine Heilpraktikerin hat mir empfohlen, mehr Kalzium zu mir zu nehmen. Ich soll täglich etwa 500Mikrogramm zusätzlich einnehmen. Das finde ich schon einiges wenn man bedenkt, dass meine Ernährung ja auch was mit sich bringt. Nun jedenfalls habe ich etwas Sorge, dass ich sowas wie eine Überdosis nehme. Kann das passieren? Ab wieviel Gramm ist das? Und was passiert dann mit mir und in meinem Körper?