Ist eine ausgewogene Ernährung bei Kindern genug?

Hallo!
Reicht es, wenn meine Kleine sich ausgewogen ernährt, oder sollte ich Kalzium als Nahrungsergänzungsmittel zugeben?
Es geht um die Knochen...!
Danke für jeden Rat. LG

Themen
Antworten (2)
Ausgewogene Kinder-Ernährung

Bei ausgewogener Ernährung ist eine Extraportion Kalzium nicht erforderlich.
Milchprodukte und regelmäßig Gemüse sollten täglich zum Speiseplan gehören.

Nein. eine gesundene und ausgewogene Ernährung reicht völlig aus.
Auf NAhrungsergänzungspräparate sollte man nur zurückgreifen wenn wirklich ein Mangel an Nährstoffen besteht.

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