Bin Jogger, wie lange muss ich nach einer Grippe pausieren?

Ich hatte eine schwere Grippe.Jetzt gehe ich wieder arbeiten.Ich war eine Woche krankgeschrieben.Am liebsten möchte ich morgen wieder joggen gehen.Aber ich bin noch etwas kurzatmig.Wie lange sollte ich pausieren.Was meinen Sie?Gruß Berhard

Antworten (1)
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Ich wuerde mal sagen, bis du dich wieder koerperlich ganz fit fuehlst. Und dann vielleicht erstmal langsam anfangen.

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