Ehe ohne Sex

Wir sind seit mehreren Jahren verheiratet und haben seit über einem Jahr nicht meht miteinander geschlafen. In den letzten Jahren hatten wir eh sehr weng und unregelmäßig Sex - oft kam ich sehr schnell und meine Frau wurde nicht befriedigt. Da wir zwei Kinder haben und recht wenig Gelegenheit, längere Zeit alleine zu sein bot sich nicht oft die Gelegenheit, am Tag miteinander zu schlafen - am Abend war ich dann so müde, dass ich meist einschlief (nicht sofort nach dem Beischlaf aber so 30-60 Minuten danach) Auch haben wir das Thema totgequatscht, was immer wieder zu Vorwürfen an mich führte. Hatten wir tagsüber Sex - und auch an anderen Orten als im Bett - "konnte ich länger". Bis zum letzten Mal hat sich einiges gebessert - ich kam nicht schnell und manchmal konnte ich es herauszögern und vermeiden zu kommen. Das letzte Mal (wieder am Abend im Bett) ging es wieder sehr schnell.

Trotz einiger Beratungen (Psychiater, Arzt, Wunderheiler) konnte ich nichts ändern - alle rieten zum Üben aber gerade das will meine Frau absolut nicht. Sie meint, ich solle in ein Bordell gehen und dort üben - vielleicht auch fremdgehen, um so besser zu werden. Beides will ich aber nicht, da ich meine Frau liebe und einen Seitensprung (auch mit einer Prostituierten) nicht gut fände - ich weiss nicht, ob ich damit zurecht käme.

Kann mir jemand seine Erfahrungen schilden und vielleicht einen Ausweg aufzeigen?