Es gibt ein neues Programm, welches Übergewichtigen helfen soll ihre Pfunde zu verlieren. Das Ganze nennt sich Optifast 52 und dauert 52 Wochen. Dort lernt man seine Ernährung und sein Bewegungsverhalten umzustellen. Die Diät soll ich manchen Fällen sogar von der Krankenkasse bezahlt werden. Hat da von euch schon Erfahrungen mit? Wie effektiv ist diese Diät?
Meine Erfahrungen mit dem Optifast 52 -Programm sind grundweg positiv zu beurteilen. Immer vorrausgesetzt, man arbeitet mit. Aber das sieht bei anderen Diäten/Ernährungsumstellungen usw. ja nicht anders aus.
Ich für meinen Teil konnte stolze 46, 6 Kilo hinter mir lassen und halte mein Gewicht - bis auf ein paar "Einpendelpfunde" seit über einem halben Jahr. Im neuen Jahr werde ich nochmals das Kurzprogramm machen, um die ganze Sache auf ein Normalgewicht zu bringen und um nochmals alles zu verinnerlichen. Meine Ernährung hat sich kpl. geändert und mein Leben ist wieder lebenswert. 142, 6 Kilo waren einfach zu viel!
Hi Ich bin 13 jahre alt, 1, 69 m groß und wiege 57kg Ich bin mit meiner Figur eigentlich ziemlich zufrieden...nur meine ...
Hey leute , ich habe ein wahnsinniges Problem und befinde mich seit einiger zeit im Teufelskreis.Ich esse wirklich immer aus Kummer, ...
Hallö Ich bin schon immer dick gewesen und wurde deswegen in der Schule gemobbt. Dieses Jahr fang ich eine neue Schule an ...
Hallo ihr lieben, bin neu hier.heisse inna und fühle mich sehr unwohl in m.körper. bin 18, 166cm und wiege zwischen 61kg und ...
Ich bin 12 werde bald 13 ich wiege 45kg bei einer körpergröße von 152cm. ist das nicht zu viel? mein bmi wert ist ok ober ich fühle mich ...
Hallo! Ich bin drauf und dran, mir den Fettverbrennungsofen Deluxe zu kaufen. Mit ihm soll man ja schnell abnehemen. Aber bevor ich viel geld ...
Kann mir einer sagen ob der Zeitraum zukurz ist und wie ich es machen soll? ICh kenne mich nicht so besonders mit Ernährung ...
Ab Bauchnabel aufwärts bin ich mit meiner Figur zufrieden und kann mich am Strand blicken lassen. Aber meine Problemzonen Bauch, Beine ...
Ich muß unbedingt abnehmen. Ein Arbeitskollege hat mal was von Anti-Adipositas-Tropfen gehört, die wohl sehr gute Erfolge haben sollen. Gibt ...
Hey! Also mal hurz zum kennenlernen: Ich heiße Ena, 14 Jahre, braune Haare, große strahlende grüne Augen, etwas größerer Mund und ...
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