Frühstück als guter Start in den Tag

Ich weiß das ein Frühstück immer die wichtigste Mahlzeit am Tag ist. Ich hab nur das Problem das ich morgens nichts essen kann. Ein paar Bissen krieg ich runter aber mehr nicht. Was kann ich essen, was wenig ist, mir aber trotzdem einen guten Start in den Tag ermöglicht?

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Antworten (1)
Frühstück mit Bananen

Probier es doch mal mit Bananen oder Äpfeln. Bananen sind leicht zu essen und zu verdauen und geben dir genug Kohlenhydrate für den Start in den Tag.
Dann hast du zumindest etwas Energie.

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