Gibt es immer noch die Nudelpartys einen Tag vor dem Marathon und bringen die was?

Im diesem Jahr möchte ich den Köln-Marathon laufen. Ich habe von Laufkameraden erfahren, daß am Tag vorher eine "Pastaparty" stattfindet. Bringt das eigendlich was, wenn man sich vorher den Bauch so voll schlägt? Für was soll das gut sein? Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos geben. Danke. Gruß, Sylvia

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Marathon
Sport

Antworten (2)

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Phillipp

17.01.2015 13:29

Nudeln, Spaghetti in blanker Form sind der absolute Effekt vor einem großen Lauf.

noelle

16.01.2015 18:19

Die sogenannten Nudelpartys vor einem Marathon sind absolut gut und empfehlenswert. Die Kohlenhydrate bringen einen richtig guten Schub an Energie.

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