Habe meinen Mundgeruch endlich im Griff
Eine Ernährungsberaterin hat bei mir über einen Bluttest festgestellt, daß ich auf etliche Lebensmittel allergisch reagiere bzw. eine Lebensmittelunverträglichkeit vorliegt. Der Test (IGG-Test oder so oder) wird leider nicht von jeder Krankenkasse anerkannt (muss man evtl selbst bezahlen)!
Nachdem ich jetzt diese Lebensmittel meide habe ich keinen Mundgeruch mehr. Früher hatte ich immer Zungenbelag, starken Mundgeruch und Gelenkschmerzen (und das immer - ging nicht mehr weg)! War ein Kreuz - es gab einfach kein Mittel dagegen, man konnte es zwar ein wenig mildern über Mundspülungen, Zungenbelag enfernen etc. aber ganz war es nie weg.
Wenn ich dann mal über die Stränge schlage und auf die verbotenen Dinge nicht verzichen kann habe ich sofort am nnächsten Tag (aber oft den ganzen Tag) starken Mundgeruch.
Hauptsächlich ausgelöst durch Süßstoffe oder Fruchtzucker (Obst etc.) oder Milchprodukte oder Geschmacksverstärker in irgendwelchen Fertigprodukten.
Mittlerweile koche ich alles selbst - keine Fertiggerichte mehr !
Ich bin vom Mundgeruch befreit - Huuuurraaaaaaaaaa!
Vieles kann man über die Essgewohnheiten wegbekommen glaub ich!