Hängt die Regenerationszeit nach einer Verletzung vom Leistungsniveau ab?
In unserem Lauftreff gibt es unterschiedliche Leistungsniveaus. Diverse Zerrungen oder andere Verletzungen sind schon öfters bei uns vorgekommen. Mir fiel aber auf, das manche viel schneller danach wieder ihr altes Leistungsnieveau erreicht haben als andere. Verlieren demzufolge Läufer mit geringerem Leistungsvermögen während der Regenerationszeit auch weniger an Leistungsvermögen oder wie hängt das zusammen? Bin für jede Info dazu dankbar. Gruß, Lausemia
