Ist abnehmen leichter, wenn die Basenwerte richtig eingestellt sind?

Ich las, dass man viel schneller anbnimmt, wenn der Körper entsäuert ist und die Basenwerte stimmen.
Wie stellt man die Werte optimal ein - gibt es dafür Rezepte, nach denen man sich richten könnte?
Mit was habt ihr gute Erfahrungen gemacht?

Antworten (1)

Einen übersäuerten Körper gibt es nicht, das sind Ausdrücke aus der Industrie. Wenn ein Körper übersäuert wäre, wäre er nicht gesund. Eine völlig normale Ernährung sorgt für ein Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes.

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