Soviel ich weiß ist Aqua-Jogging gut für die Gelenke. Welche Vorteile bringt es noch und ist das für jeden geeignet oder gibt es gesundheitliche Gründe, bei denen Nachteile entstehen könnten. Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos geben? Danke vielmals. Gruß, Brini
Wieso Himmel hilf, freakyboy? Nur weil die Damen nicht mehr aussehen wie Heidi Klum? Du kommst auch noch in das Alter, wo dir keine bewundernden Blicke mehr folgen! Denk an meine Worte!
Wenn man sich die Klientel mal ansieht, dann sind es zumeist Damen jenseits der 50, die Aqua-Jogging machen. Es ist also eher ein Reha-Sport als ein echter Sport.
Wenn brini25 nicht schon zu den Senioren gehört, gibt es sicher bessere Sportarten für sie/ihn als Aqua-Jogging, das einem relativ wenig abverlangt.
Gerade Aqua-Jogging ist wirklich für jeden Menschen geeignet. Bei anderen Sportarten ist das ja immer so eine Sache. Meist sind sie nur für Normalgewichtige ohne Gelenkprobleme. Anders hier: Im Wasser spürt man sein Eigengewicht nur zu einem Bruchteil, und verletzen kann man sich auch nicht wegen der viel langsameren Bewegungen.
Neulich habe ich eine gute Freundin in der Reha besucht. Dort wurde u.a. auch Aqua-Jogging angeboten. Zur Schonung der Gelenke und Aufbau der ...
Ich nutze im Moment das schöne Wetter und fahre 5 mal die Woche, etwa je 80 bis 100 km, mit dem Rennrad. Immer schön in der Gruppe mit 7 Mann. ...
Nach jahrelangem Lauftraining habe ich letztes Jahr meinen ersten Marathon geschafft und kann mich noch gut an den tierieschen Muskelkater ...
Ich bin ein leistungsorientierter Hobbyläufer und auf der Suche nach abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten, bin ich auf einen Bericht ...
Hallo, ich war gestern mit meinen Enkelkindern im Schwimmbad und habe zum ersten mal Teilnehmer gesehen, die Aqua-Jogging mit ...
Ich leide an einer Krankheit, das sich bei mir das Wasser in den Beinen und Füssen sammelt. Dann bekomme ich ganz dicke Füsse und das brennt ...
Hallo alle miteinander, ich habe auch in unserm Schwimmbad von Kursen gehört, in denen Aqua-Jogging angeboten wird. Einaml war ich da, und ...
In einem Wellnessbad habe ich mal an einer Aquajogging-Einheit teilgenommen. Hat echt Spaß gemacht, aber ich habe danach noch keine positive ...
Ich dachte immer, zum Aquajogging brauche ich nur eine Badehose. Jetzt wurde mir gesagt, ich brauche einen Gürtel, eine Disc ...
Hey ihr! Ich bin vor knapp einem Monat am Knie operiert wurden, weil ich beim Sport einen Unfall hatte. Ich muss noch etwas ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren