Je nach Sportart Heißhungerattacken oder Appetitlosigkeit nach dem Training

Ich bin Triathlet und trainiere entsprechend Laufen, Schwimmen und Radfahren. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich nach dem Laufen keinen Appetit habe und mindestens eine Stunde nach dem Training nichts essen kann, nach dem Radfahrtraining habe ich ein normales Hungergefühl und nach dem Schwimmen richtige Heißhungerattacken. Wie kann man das begründen?

Antworten (1)

Andere Beanspruchung und Anstrengung des Körpers vielleicht. Man verbraucht ja auch je nach Sportart unterschiedlich viel Energie.

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