Warum bekommt man Heißhungerattacken auf alles was süß ist, obwohl man satt ist?

Hi.. vielleicht kennt ihr das auch...Heißhungerattacken obwohl man gerade gegessen hat und pappsatt ist...
Ich habe dann nicht auf irgentetwas Hunger, sondern auf Süßigkeiten!!!
Aus welchem Grund hat man das?
DANKE lg lena3001

Antworten (3)

Wenn man deftig gegessen hat, sinkt der Glucosespiegel und er Körper verlangt nach etwas süßem. Wenn man sich gesund ernährt, kann man den Appetit nach etwas süßen auch zulassen.

Heißhungerattacken auf Süsses

Nach einer deftigen Mahlzeit ist es oft so, dass der Körper nach etwas süßem verlangt. Ein schöner Nachtisch aus Obst oder Kompott ist immer sehr angenehm und rundet das GEschmackserlebniss eines guten Essens ab.

Süßigkeiten, z.b. schoki haben ja den nebeneffekt, dass dadurch auch glückhormone ausgeschüttet werden. deswegen vielleicht der heißhunger drauf?

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