Duch Yoga habe ich meine Angstattacken fast schon in den Griff gekriegt.
Vor einigen Tagen habe ich mit Meditationsübungen angefangen und hatte einmal dabei den Eindruck, dass meine Atmung ausssetzt.
Ist das möglich oder liegt das noch an meinen Angstgefühlen?
Es könnte sein, dass du für den Kriya Yoga prädestiniert bist. Deine "Aussetzer" sind in dieser Technik als "Atemloser Zustand" zu verstehen. Es gibt Leute, die üben Jahre, um dies zu erreichen.
Es gibt eine bestimmte Art von Gesang, der sogenannte gregorianische Chor, der der völligen Entspannung und Meditation dienen soll. Der ...
Hallo liebe Community! Ich habe Tinnitus und versuche deswegen, seit etwa 2 Monaten immer mittels der "Body-Scan-Meditation" ...
Hallo allerseits. Die Oma meiner Freundin ist schon steinalt, ich weiß ehrlich gesagt nichtmals wie alt, und sie ist auch seitdem ich die ...
Hallo zusammen, ich habe längere Zeit klassisch meditiert und seit einiger Zeit damit aufgehört. Seit mehreren Monaten habe ich ...
Wer kann mir helfen? Ich bin Körperbehindert und leide unter Einschlafprobleme. Mit Meditation möchte ich das Problem lösen. Wie ...
Hallo zussammen! =] Ich bin selbst Meditationsanfänger (seit 2-3 Monaten) und stoße da seit ca. 4 Wochen immer wieder auf ein ...
Hi allerseits, Ich hab meditation ja immer als esoterischen Schwachsinn abgetan, aber hab mich letztens von einer Freundin dann doch ...
Was ist das? kann das sein das es einen Form der Meditation ist? Wo kann ich mehr darüber erfahren? Kann mir das einer sagen bitte? ...
Hallo ihr Lieben! Ich habe gestern im Fernsehen einen kurzen Beitrag über eine neue Meditationstechnik gesehen, die sich Kinhin ...
Hi, mein Arzt meinte zu mir das ich sehr verspannt bin und mit Meditation anfangen soll um mein Geist und Körper zu entspannen. Jetzt suche ich ...
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