Hi, ich sitze quasi den ganzen Arbeitstag im Büro vor dem Computer.
Wenn ich abends zu Hause bin, brennen meine Augen höllisch und ich muß Augentropfen nehmen.
Wie könnte ich vorbeugen-die Augen entlasten, so daß die Tropfen unnötig werden?
Danke für jeden Tipp. LG
Man sollte auf jeden Fall darauf achten, dass man eine Entfernung von mindestens 20 cm vom Bildschirm einhält. Eine Augenuntersuchung sollte auch erfolgen, in den meisten Fällen wird eine Brille für die Bildschirmarbeit empfohlen. Man kann den Bildschirm auch dunkler oder heller einstellen. Während der Arbeit sich einen entfernten Punkt suchen und die Augen in der "Ferne" schweifen lassen, das entlastet die Pupillen.
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