Hallo zusammen!
Meine beste Freundin ist momentan mitten in den Wechseljahren und da wir eine Altersklasse sind, wird es bei mir wohl auch nicht mehr so lange dauern. Ich möchte aber ungerne so viele Hormone nehmen müssen, und wollte deshalb hier mal nachfragen, ob es eigentlich auch pflanzliche Mittel gibt, mit denen man durch die Wechseljahre kommen kann. Weiß da jemand etwas?
Als ich Mitte 40 war, habe ich mir gesagt, dass ich zu den Frauen gehören werde, die ohne viel Gewese durch die Wechseljahre kommen werden. Und genauso ist es auch gekommen. Ich habe niemals Hormone geschluckt und habe auch kein Hormonyoga gemacht, sondern einfach normal weitergelebt und die paar Hitzewallungen usw. als unvermeidlich hingenommen.
Hast du schon mal daran gedacht, dich zu einem Hormonyogakurs anzumelden? Da lernt man Übungen , die das Hormonsystem anregen und die Hormonproduktion wieder ankurbeln.
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