Ich möchte im Fitnessstudio mit leichtem Krafttraining meinen Körper in Form bringen und straffen.
Dazu gehört auch mein zugegebenermaßen schwabbelige "Hängepo".
Könnte ich die Poform durch spezielles Kraftraining der Pomuskulatur positiv verändern, was ist da möglich?
Ich habe ständig Rückenschmerzen und muss deshalb mal langsam etwas für meine Rückenmuskulatur tun. Dann muss ich natürlich auch etwas für ...
Ich steh überhaupt nicht auf große Muskelberge und habe mich daher auch bewusst für´s Laufen entschieden. Jetzt habe ich aber in vielen ...
Ein Freund von mir ist gerade sechzehn geworden und treibt jeden Tag Sport. Alle zwei Tage macht er Krafttraining und dann spielt er noch ...
Seit einigen Wochen gehe ich mit meinem Kumpel regelmäßig ins Fitnessstudio. Nun wollen wir Krafttraining machen und wollen ein möglichst ...
Ich war immer ein schmächtiges Bürschlein. Das soll sich jetzt aber schnellstmöglich ändern. Deshalb mache ich seit letzter Woche ...
Halli Hallo! Jeder kennt das Krafttraining, dem sich manche Männer gerne widmen. Das ist allerdings nicht mein bestreben. Ich möchte gerne ...
Ich mache schon einige Zeit Krafttraining, aber in den letzten Wochen habe ich keinen nennenswerten Muskelzuwachs. Gestern habe ich gehört, das ...
Ich möchte möglichst effektiv meine Krafttrainingszeiten ausnutzen un d dazu auch die Pausen sinnvoll gestalten. Muss indiesen Pausen der ...
Mein dreizehnjähriges Patenkind möchte seinen schmächtigen Körper durch Krafttraining muskulöser gestalten. Ich habe aber noch in ...
Im Fitnessclub sehe ich öfters Leute, die beim Krafttraining über Kopfhörer Musik hören. Ich glaube, ich probiere das auch mal aus. Wer von ...
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