Kann man durch die Ernährung einem festen Stuhlgang vorbeugen?
Hallo!Ich habe seit einem Jahr Hämorrhoiden und muß darauf achten, daß mein Stuhl nicht zu fest wird.Ich habe gehört, daß man bestimmte Lebensmittel zu sich nehmen kann, die den Stuhl erweichen.Bis jetzt habe ich noch nicht das richtige gefunden.Wer von euch kann mir sagen, was ich essen muß, damit mein Stuhlgang nicht zu hart ist?Vielen Dank!