Ein Freund von mir macht bereits seit über einem Jahr Krafttraining und ich meine, er hätte X-Beine bekommen. Irgendwie scheinen die Muskeln ungleichmäßig ausgeprägt zu sein.
Könnte es sein, dass er die Beinmuskulatur zu einseitig gemacht hat und könnte er diese Fehlstellung durch entsprechendes Beintraining wieder ausgeleichen?
Vom Krafttraining kann man keine wirklichen X-Beine bekommen. Eventuell hat er durch einseitiges Beintraining auf einer Seite mehr Muskeln bekommen, was er aber sicherlich durch entsprechendes Training ausgleichen kann. "Echte" X-Beine sind meines Wissens nach angeboren oder durch Krankheit (Osteoporose, ...) bedingt.
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