Können Saunagänge Fett schmelzen und dadurch die Muskeln besser definiert werden?
Im Fitnessclub haben gibt es auch Saunen. Bisher war ich noch nicht dadrin, werde das aber wohl machen, da ich mir gedacht habe, dass durch das Schwitzen sicherlich viel Fett schmilzt und dadurch meine Muskeln besser definiert werden.
Könnte diese Überlegung stimmen oder kann das nicht so klappen?