Nach welcher Zeit schadet die Arbeit am Computer den Augen?

Täglich sitze ich mehrere Stunden am PC und arbeite.
Können dadurch meine Augen geschädigt werden?

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Antworten (3)

Ein regelmässiger Check up ist auf jedenfall wichtig, wenn man viel am PC arbeitet.

Die Sehkraft lässt meisten so um das vierzigste Lebensjahr nach, da merkt man dann wie beansprucht die Augen sind.

Die anstrengende Bildschirmarbeit ist sicher nicht gut für die Augen. Man soltle generell darauf achten, dass kein Licht von hinten auf den Bildschirm fällt und dass die Helligkeit oder die Dunkelheit und die Kontraste gut eingestellt sind. Jede Stunde sollte man immer mal vom Bildschirm aufschauen und in die Ferne schauen um die Augen zu entspanne.

Eine Schädigung der Augen ist natürlich auch individuell, da jeder anders veranlagt ist. Eine Computerbrille also Arbeitsplatzbrille ist immer gut und sorgt für ein entspannteres Arbeiten am Bildschirm.

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