Richtige Technik beim Rückenschwimmen
Guten Abend an alle, ich habe jetzt seit 6 Wochen regelmässig min 3 Mal in der Woche das Schwimmbad besucht und meine Bahnen gezogen. Meisten Brustschwimmen und immer mal eine Bahn im Kraulstil. Jetzt will ich noch das Rückenschwimmen mit einbauen, komme aber nicht richtig zurande damit. Irgendwie platscht mein Po immer zu tief ins Wasser und die beine werden hinterher gezogen. Was mache ich falsch daran? Wodrauf muss man besonders beim Schwimmen auf dem Rücken achten?