Wie werden beim Rückenschwimmen die Armbewegungen korrekt ausgeführt?

Mit dem Rückenschwimmen tu ich mich noch sehr schwer. Die Beintechnik scheint soweit ok., aber meine Armbewegungen sind sicherlich noch verbesserungswürdig. Wie sieht denn die korrekte Armbewegung aus, wer kann mir dazu hilfreiche Infos geben?

Antworten (1)

Möglichst flach im Wasser liegen. Die Arme weit nach hinten und nahe am Kopf vorbeiführen. Und üben, üben, üben ;-)

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