Richtiges Training

Ich hab einen Sohn, den ich vor einem Jahr aufgefordert hab, dass er sich eine Beschäftigung, ein Hobby suchen. Er hat sich ein bisschen ...

Unser Sohn ist fast vierzehn und in der Wachstumsphase. Nun will er unbedingt seinen schmalen Oberkörper muskulöser gestalten und mit ...

Hi leute vor ab was zu mir ich bin 18 jahre 1, 83 groß und wiege 64kg . hier ist auch schon mein problem mein artz meinte ich ...

Ich habe vierzig Kilo Übergewicht und habe mich jetzt endgültig entschlossen rapide abzunehmen. Bei so einer extremen Abnahme entsteht ja viel ...

Ich war fünf Jahre schwer krank.Jetzt habe ich mich wieder erholt und fühle mich fit.Früher habe ich mit einem konsequenten "Work-Out"meine ...

Hey Leute, ich möchte einen ziemlich männlichen Körperbau erreichen. Ausgerägte Muskulatur etc. Was muss ich dazu tun und was eignet sich ...

Ich mache regelmäßig Krafttraining und gehe da meist bis an die Grenze, weil ja dadurch wohl mehr Muskelmasse aufgebaut wird. Ein Kollege ...

Normalerweiser verbinde ich den Begriff "Bodybuilder" mit Krafttraining im Fitnessstudio oder so. Aber ich denke, in vielen Sportarten kommt es ...

Hey, ich gehe ins Studio, seit ich 14 bin, werde bald 18. Habe echt gut aufgebaut, hätte nie gedacht, dass ich mal so aussehen würde wie ...

Ich meine damit, das geht ja nicht von heut auf morgen oder? Eine Freundin von mir ist total aufgepumpt und ich habe ihr jetzt gesagt, dass gehr ...