Wie hören Frauen am besten mit dem Bodybuilding auf?

Ich meine damit, das geht ja nicht von heut auf morgen oder? Eine Freundin von mir ist total aufgepumpt und ich habe ihr jetzt gesagt, dass gehr gar nicht mehr. Habe Wochen lang auf Sie eingeredet und jetzt glaubt Sie es mir auch langsam.
Problem ist ja nur, Sie kann ja nicht einfach aufhören, Sie muss doch abtrainieren, oder nicht?!
Sie muss doch auch erstmal die ganzen Sachen absetzten, die Sie genommen hat?!

Joy

Antworten (1)

Jeder, der Sport excesiv betrieben hat, muss abtrainieren. Beim Bodybuilding empfiehlt es sich, dass Trainingsprogramm von ein paar Tagen in der Woche runterzufahren auf verschiedene Tage im Monat.

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