Schmerzen an der Hand nach Boxtraining - was tun?

Hi, gestern habe ich trainiert und habe jetzt fürchterliche Schmerzen in der Hand.Habe ich vielleicht eine Sehnenverletzung? Was kann ich dagegen tun? Gruß scjut

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Antworten (1)
Handschmerzen

Oh, das hatte ich vor kurzem auch! Hab irgendwie falsch geschlagen, danach tat das tierisch weh! Direkt ein Coldpack drauf oder ein Verband mit einer kühlenden Salbe. Wenns nicht besser wird, zum Arzt!

Gruß bobito

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