Sich ausruhen bei Hüftschmerzen??

Hallo, was kann man ab Besten gegen leichte Hüftschmerzen tun?? Ich glaub ich habe mich gestern etwas bei der Arbeit übernommen und habe jetzt leichte Hüftschmerzen. Die Schmerzen sind es noch nicht wert um ein Schmerzmittel zu nehmen, deswegen dachte ich mir Ausruhen wäre das beste oder??

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Antwort

Bisschen mehr bewegung, dehn übungen machen, habe genau das selbe problem, nur bei mir sind die schmerzen immer Abends am heftigsten!!

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